九層塔富含抗氧化劑、抗炎物質和 維他命K ，有效幫助身體消炎殺菌、並可預防癌症和維持骨骼健康。 九層塔種類 紅骨九層塔 莖部呈紅色，香味濃，適合炒 青骨九層塔 莖部呈青色，較青香，適合涼拌 九層塔產地 亞洲熱帶區 九層塔盛產季節 3月至10月 九層塔卡路里及其他營養成分 根據 食物安全中心 與 衛生署 的資料，每100克九層塔 (新鮮)的營養成分為： 九層塔卡路里 28大卡 九層塔宏量營養素 九層塔微量營養素 九層塔建議攝取量 每日不多於2克 九層塔的健康益處 抗氧化 抗氧化劑可以保護身體組織免受自由基損傷。 自由基是不穩定的原子，會因新陳代謝或長期暴露在輻射或紫外線等外在因素在身體大量累積，造成氧化壓力，引起 衰老 、發炎和 腫瘤 等問題。
更誇張的是，徐男落網後不僅在媒體鏡頭前做鬼臉，甚至因不滿法官訊問，當庭揚言出獄後要殺法官，他一、二審皆被判處死刑。 高院更一審期間，徐男態度大轉變，不僅二度當庭向方父下跪，還寫信給死者雙親，聲稱願代替方女為2人盡孝，最後獲得原諒，改判無期徒刑定讞。 至於共犯許姓少年，則因犯案時未滿14歲，經少年法庭裁定感化教育確定。 原始連結 看更多 CTWANT 文章 早餐店單身老闆貼徵友廣告...
Klook Team Last updated 2023年6月9日 圖片來源：instagram｜＠isahuihui7、＠duffy_lifediary 5月開始就是台灣繡球花季，一團一團粉嫩的花球即將抓住大家眼光! 想站在一大片繡球花海中，拍出浪漫IG美照嗎？ 編輯整理全台12大繡球花景點，包括超好拍照的繡球花牆、階梯式繡球花田和城堡下的繡球花海，快趁著繡球花季，安排行程來這些地方放鬆、拍照，享受繡球花簇擁的夢幻氛圍! 【繡球花知識】繡球花季、品種 Source: Unsplash 繡球花季 繡球花花期特別長，可說是初夏最美麗的花種之一! 從每年5月開始一路到6月，為全台盛大的繡球花季。 繡球花品種 繡球花常見的品種有 無盡夏繡球、大花繡球、貝拉安娜繡球 。
圖片來源 ／健康醫療網 聽健康 00:00 / 00:00 咳嗽是一種人體自然的防禦機制，是呼吸道受到刺激時常見的一種反應，可以清除支氣管分泌物並消除吸入的異物。 但是反覆且持續性的咳嗽除了影響生活品質外，嚴重甚至會影響患者的人際關係，因此也是胸腔科門診病患求診常見的原因之一。 咳嗽原因盡不相同 具生理與病理意義...
鼻子上出现白斑可能是非疾病因素导致的，如不良生活方式、环境因素、药物因素，也可能是白色糠疹、白癜风、贫血痣等疾病因素诱发，可以去除不良因素刺激，观察皮肤变化。 一、非疾病因素： 1、不良生活方式：经常熬夜、晚睡或工作压力大、膳食不均衡等情况，体内色素细胞受到影响，黑色素细胞减少易导致皮肤上长白斑，可能会出现在任意部位的皮肤，需要改善不良生活习惯，尽量做到规律作息，保证营养均衡； 2、环境因素：长时间在户外工作而没有做好防晒，由于长时间紫外线照射，会影响机体免疫系统，黑色素细胞降低而导致皮肤长白斑，可在皮肤暴露部位出现，建议外出时戴墨镜、口罩、防晒帽等，尽量减少白斑；
長輩生日禮物禁忌：刀具. 鋒利的刀具帶著冷硬的肅殺之氣，有著一刀兩斷的涵義，若是想要送生活用品相關禮品，建議可以選擇 Wedgwood 的精緻餐盤茶具組，使用51%的骨瓷製成，手感細膩溫潤且不易碎裂，既美觀又實用。 長輩生日禮物禁忌：雨傘、扇子
光臘樹種子盆栽光臘樹也有人稱光蠟樹又名：白雞油、脫皮樹、山苦楝等光臘樹樹姿優美，是優質的行道樹與庭園樹，樹液是獨角仙成蟲喜愛的食物 ...
1. 孕前健康檢查 準備懷孕時進行健康檢查是非常重要的，可以確保夫妻雙方身體健康，並提高受孕和成功懷孕的機會。 為什麼備孕要做孕前健康檢查： 確定男女雙方的生殖健康。 評估卵巢功能、精子質量和數量，受孕機會。 可以進行遺傳性疾病的篩查，以了解胎兒的風險。 確認疫苗狀態，如果在懷孕期間感染，可能會對胎兒造成傷害。 評估慢性疾病如糖尿病、高血壓或甲狀腺疾病並確定是否需要調整治療方案。 評估正在服用的藥物是否對懷孕安全，並提供建議。 醫生會提供關於飲食、運動和其他生活方式因素的建議，以提高受孕機會。 延伸閱讀： 2023婚後孕前健康檢查懶人包：了解孕前健檢費用、項目、適合族群 2. 補充足夠的營養 備孕期間，媽媽們需要確保飲食中包含足夠的蛋白質、健康的脂肪、全穀類、蔬菜和水果。
房消防安全指引，內部通道闊度最少要有75cm，較佳闊度是85cm以上。 一旦政府下令內部通道要合乎安全指引，不少現有迷你倉都需移走或拆掉部分倉庫，料會觸發迷你倉遷倉潮。 香港測量師學會前會長何鉅業指出，現時一般香港住宅走火通道，樓梯闊度只是剛好合乎消防條例標準約1,050毫米。 住宅走火通道闊度 如再加裝永久輪椅爬樓梯機，樓梯闊度已不合乎消防條例標準，可行性不大。 23.7 住宅走火通道闊度 住宅走火通道闊度 在第II使用組之樓宇或樓宇部分中，應在房間明眼處放置說明火災時應採取之行為，並考慮到該場所常客之國籍而將之譯成多種語言之明示指示；該指示應附上樓層之簡單平面圖，簡明扼要地說明房間與疏散通路、樓梯及/或出口之相對位置，以及介入、警報和警報手段之位置。
九層塔的好處
